Bem vindos ao meu blog Uma das coisas que costumo fazer para me acalmar é tomar um bom chá, e hoje venho apresentar para vocês um dos melhores, o chá de erva doce, esta erva é ótima para parar aquelas palpitações que aparecem de vez em quando com uma crise, para quem convive com ansiedade generalizada eu não preciso nem tentar explicar. Também conhecida por anis, esta erva possui propriedades laxativas, ótimo para que como eu, sofre da Síndrome do Intestino Irritável (SII). Possui propriedades analgésicas e anti inflamatórias, sempre bom tomar umas 3 xícaras por dia deste maravilhoso chá, aqueça a agua, coloque uma colher de café de sementes.